其实女人在性生活当中也是有很大需求的，所以女性使用震动棒，不仅可以舒缓自己的压力，同时也可以解决自己的心理需求。不过女性在使用震动棒时有着大学问，那么震动棒应该怎么用？下面我们就一起去了解一下。

  充电

  震动棒在使用时，手机要连接充电器，并且把电充到最满格，震动棒的尾部有充电孔，插入充电器的接头就可以。震动棒有安装电池的，如果是这一类的话，直接发入电池就可以。进行充电的过程当中，电池指示灯会不停的闪烁白光，当充电完成指示灯会闪烁，或者是充电的指示灯颜色会有变化，具体怎么样是看是否充满还是要看震动棒的说明书怎么来说。

  带上安全套

  为了更好更安全的使用震动棒，也为了防止有感染，所以在使用时可以对震动棒套上安全套。带套套的方法和平时避孕时的方法是一致的，一般来说避孕套比震动棒要大，这样可以握住震动棒的圈圈部位，防止避孕套掉落。

  调整模式

  在使用震动棒时，建议由稍微震感过渡到强震，这样可以有层次的，感觉到震动棒的阵阵刺激，具体的强度调节可以参考说明书以及震动棒的标记指示调节来进行使用。一般来说上下箭头可以改变振动模式，加号是开关，增强振动强度，点号是减少震动强度直至关机，空间按钮是按锁键。

  先热身

  如果使用振动棒时是第1次，那么在使用的时候一定要先热身，让自己的身体激动起来。

  使用润滑油

  现在在使用振动棒时，如果将频率调整到最低的话，那对于一般人而言，几乎没有什么效果。不过敏感的程度还是要因人而异，假如最低强度对你来说你都忍受不了，那么试着抵住你的阴道，让他不要轻易的震动。最好的办法就是穿着内裤来使用。

  清洁

  使用完毕之后，可以用清洁喷雾对棒体进行全面的清洗消毒，然后擦拭干净之后收藏，以便下次拿出来使用。